A merevedési zavar és kezelése, avagy a potencianövelés

Fokozza a férfiak nemi erekcióját

Libidó, azaz a nemi vágy növelése férfiaknál. Van rá megoldás! Hogyan fokozd a libidódat egy-két egyszerű, de nagyszerű trükkel? Hogyan növeld a nemi vágyadat? A közhiedelemmel ellentétben NEM IGAZ, hogy: a férfiak minden nő iránt nemi vágyat éreznek, vagy bármikor képesek az érzelmek nélküli szexre.

A kéjvágy erőssége nem állandóan konstans dolog az életünkben. Némelykor erős a késztetés, máskor gyengébb. Létezik komolyabb zavar is, amely bárkit érinthet. Ennek több oka lehet: hormonzavar, depresszió, egészségügyi állapot, életmódbeli gond, lelki vagy párkapcsolati probléma egyaránt. Érdemes komolyan venni a tartósabb libido csökkenést! Kutatások azt mutatják, hogy a férfiakat sokkal érzékenyebben érinti a vágy csökkenése a nőknél.

Ennek oka, hogy a férfiasságunk nagyon erősen kapcsolódik a szexualitásunk fokához.

A merevedési zavar és kezelése, tünetei és okai

A libido csökkenése vagy elvesztése komolyan befolyásolhatja a párkapcsolatot, akár váláshoz is vezethet. A szexuális vágyódás növelése rengeteg férfiben felmerül kérdésként. Itt és most megmutatom, hogy mi a legjobb megoldás a libidód maximalizálása érdekében! Honnan tudhatod, hogy alacsony libidó szinted?

fokozza a férfiak nemi erekcióját

A vágy erőssége természetesen nem minden férfinél egyforma. Van, aki egész nap másra sem tud gondolni a szexen kívül. Sok olyan férfi létezik, akik köszönik szépen jól vannak, egészséges szexuális étvággyal rendelkeznek — csak egyszerűen ritkábban igénylik az együttléteket. Óvszer az erekció javítása érdekében önmagában még nem jelent gondot.

Ha ez a helyzet nálad, akkor annyi a teendőd, hogy megtaláld a hozzád illő, hasonló szexuális beállítottsággal rendelkező hölgyet. Hosszú távon az ilyen párok érzik jól magukat a kapcsolatban. A túl alacsony szexuális vágy viszont tényleg valós bajt jelent. Akkor beszélhetünk libidò gondokról, hogyha a szex iránti érdeklődés hiánya több hónapon keresztül kitart. Jogosan merül fel a kérdés: lehetséges vajon a szexuális vágy növelése?

Erről a témáról sem a férfiak sem a nők nem beszélnek szívesen. Pedig az összes szexuális probléma közül, a vágy csökkenése jelenti a legfőbb veszélyt a párkapcsolatra.

Számold meg, hány állítás igaz rád nézve: 1. Csak a hálószobában érintitek meg egymást a pároddal 2. A párod kezdeményezi a szexet, te inkább ezt nyomásként éled meg 3. Már nem várod annyira az együttlétet 4. A szex egy rutinszerű mechanikus dolog 5. Szinte sohasem fantáziálsz a szexről 6. Maximum havi alkalommal szeretkezel Ha az állítások mindegyike vagy többsége igaz rád, akkor a szexuális vágy csökkenése valós veszélyt jelenthet.

Aszexuális, vagy alacsony libidójú férfi? Még egy hasznos és érdekes tudnivaló ehhez a témához.

fokozza a férfiak nemi erekcióját

Az aszexualitás nem ugyanazt jelenti, mint az alacsony libidò szint. Azokat a férfiakat vagy nőket nevezzük aszexuálisnak, akik egyáltalán nem, vagy csak nagyon ritkán éreznek fizikai vonzódást.

Libidó, azaz a nemi vágy növelése férfiaknál. Van rá megoldás!

Ennek ellenére, az aszexuális emberek is képesek lehetnek az orgazmusra. Szerencsére léteznek megoldások, amelyekkel van esély visszahozni illetve megnövelni a nemi vágyat! Előtte viszont nézzük meg, mely tényezők csökkentik a férfi libidóját.

Ezek a férfi libido csökkenés legfőbb okai 1. Biológiai okok A tesztoszteron a férfi nemi hormon, amit a herékben állít elő a férfi szervezet.

Ez a hormon határozza meg a libidó mértékét is. Hogyha kevés tesztoszteron hormon termelődik a szervezetedben, akkor alacsonyabb a nemi vágyad szintje is. A tesztoszteron termelődése idősebb éves kortól csökkenhet. Ez a csökkenés már érzékelhető a férfiak számára: lassabb a merevedés elérése, nehezebben következik be a magömlés.

Ne aggódj, ez sem mindenkinél következik be! A szexuális vágy sokszor éves korban is egyenletes szinten marad. Ha pedig mégsem, akkor a cikk második felében leírom, hogy mit tehetsz a növelése érdekében.

Egy indiai kutatás során elhízott fiúk és férfiak tesztoszteron szintjét hasonlították össze normál testalkatú társaikkal. Libidó növelés: már egy minimális fogyás srácok átlagos pénisz segíthet Vizsgáld meg magad kritikusan!

Hány alkalommal mozogsz hetente? Hányszor végzel valamilyen fizikai tevékenységet akár csak percen keresztül? Elhízottnak, túlsúlyosnak tartod magad? Milyennek érzed az egészség szintedet? Nagyon sokszor ezek okozhatják a gondokat. Sokszor egy minimális fogyás már segít a nemi vágyakozás növelésében illetve visszahozásában! Másik nagyon fontos dolog számodra az alvás.

A tesztoszteron hormon háromnegyede alvás közben termelődik. Fentieken túl a cukorbetegség is okozhat libidó csökkenést.

Erektilis diszfunkció – potenciazavar - EgészségKalauz

Pszichés és párkapcsolati problémák A szexuális vágyódás eltűnésének okát leggyakrabban lelki illetve a párkapcsolati síkon kell keresnünk.

Az alábbiak fordulnak elő a hozzánk forduló férfiaknál: Stresszes a munka: nagyon sok férfi állandó stresszben és rengeteget dolgozik manapság Magyarországon. Ez teljesen kimerítő tud lenni.

Lelki okok Fiatalabb, 30 körüli életkorban gyakran lelki okok húzódnak meg a merevedési zavar hátterében. A merevedési zavar lelki okai lehet például a szorongás, a teljesítési kényszer, a túlzott megfelelési vágy. Az ilyen eredetű problémák fix, tartós párkapcsolat létrejötte után az esetek többségében jó eséllyel megszűnnek. Férfiklimax Ahogyan a nők, úgy a férfiak esetében is megfigyelhető a klimax, másként kapuzárási pánik jelensége. Ez a permanens változás nagyjából 60 éves kor környékén következik be, mely során a merevedési zavar mellett a csökkent nemi vágy, a romló fizikai teljesítőképesség és általános közérzet is megfigyelhető.

Nem csoda, erekcióval növekszik a munkában való folyamatos megfelelés és gyakori stressz erőteljesen csökkenti a libidót. Aggódás a méretek miatt: a pornófilmek a nagy péniszt sugallják férfiasnak.

Egymás között is sokszor ezen megy a viccelődés, hogy kinek mekkora van. Természetes, hogy aggódsz a méret miatt. Pedig nem kellene, hogy így legyen a következő cikkemben elmondom, hogy miért.

Főoldal » Betegségek » Férfiak problémái » Impotencia, férfi meddőség, férfi klimax » Az erekciós zavarról Erekciós zavarról akkor beszélünk, ha a férfi ismételten nem képes fenntartani az erekcióját. Kezelés nélkül az erekciós zavar megnehezíti a szexuális aktust.

Gyors magömléstől vagy nem elég erős erekciótól fokozza a férfiak nemi erekcióját félelem: ezek belülről jövő pszichés szorongások, rengeteg férfi küzd ezekkel.

Amíg ilyeneken rágódsz, természetszerűleg csökken az egészséges vágy. Otthon régóta nincs szex: hosszabb kapcsolatban, házasságban gyakran előfordul, hogy hónapokig vagy akár évekig nincs szex. Egyszerűen mondva: ha nincs szex, a tesztoszteron termelés is takarékra áll.

Bizonyítani kell: a teljesítménykényszer nagy nyomást helyez a férfiakra. Legtöbbször saját magunk tesszük magunkra ezt a terhet. A végeredmény szempontjából sajnos mindegy: ez is csökkenti a nemi vágyat.

Mivel ez egy eléggé szerteágazó és sokrétű téma, ezért külön cikket szentelek majd neki. A következő bejegyzésem fog részletesen foglalkozni a lelki illetve párkapcsolati problémákból eredő vágy-szint csökkenéssel. Most azonban lássuk a megoldást a biológiai és az életmóddal kapcsolatos problémákra!

Így növeld hatékonyan a libidódat! Hogyan növelheted a szex iránti vágyat, azaz hogyan növelheted a libidodat? Kövesd ezt a pár egyszerű és valóban könnyen megvalósítható tanácsot.

Libidó, azaz a nemi vágy növelése férfiaknál. Van rá megoldás!

Hidd el, igen komoly lépést teszel majd a nemi vágyad sikeres növelése felé: 1. Maximalizáld a tesztoszteron termelésed a vágyad fokozására Fogyassz természetes tesztoszteron szint növelő ételeket.

A szivacsos testben található a húgycső, amin keresztül a vizelet és az ondó távozik a hímvessző végén. Amikor a férfi szexuálisan felizgul, idegimpulzusok hatására a vér beáramlik ezekbe a hengeres testekbe, ami ezáltal nyugalmi térfogatának többszörösére duzzad. Ez a hirtelen vérbeáramlás kitágítja a szivacsszerű szerkezeteket és létrehozza az erekciót azáltal, hogy a hímvessző kiegyenesedik és megmerevedik. Hirdetés Férfi nemi szervek sémás ábrázolása A fennálló szexuális izgalom fenntartja ezt a nagyobb mennyiségű véráramlást és ezáltal az erekciót.

Az itt felsorolt ételek kritikus fontosságúak a saját szervezeted által termelt tesztoszteron növelésének, így a libido szempontjából is.

Fogyassz magas fehérje tartalmú és zsírokban gazdag ételeket, pl. Az aludttej egyébként hasznos védelmet nyújt a rák kialakulásával szemben is. Tesztoszteron és vágy fokozó ételek. Tényleg fogyaszd ezeket! Adj extra lökést a szervezeted tesztoszteron szintjének brokkoli, karfiol, kelbimbó, avokádó, káposzta, gránátalma és fokhagyma kiváló, természetes tesztoszteron fokozó elsőrangú zöldségek és gyümölcsök rendszeres fogyasztásával! Fogyassz kiegészítésképp cinket, szelént és D vitamint: ez a 3 féle kiegészítő nagyon jól fokozza a szervezet tesztoszteron termelését.

Mindhárom felsorolt étrend-kiegészítő recept nélkül kapható bármely patikában vagy online vitamin áruházban. Szerezd be ezeket mielőbb. Próbálj meg minél többet aludni, órát is akár!

Hogyan fokozd a libidódat egy-két egyszerű, de nagyszerű trükkel?

Mozogj 15 percet naponta a fizikai önbizalmadért és vágy növelésért A rendszeres mozgás hihetetlenül fel tudja pörgetni a libidódat. Napi 15 perc nem sok, azonban kezdetnek bőven elég, ha régóta nem sportoltál. És már 15 perc is rengeteget segít! Tipp: sétálj egyet ebéd után. Ez segíti az emésztést is, így nem nehezülsz el annyira. Később — pár hét után — sétálj, majd kocogj felváltva.

Előbb-utóbb annyira rákapsz a rendszeres mozgás ízére, hogy még többet még akarsz majd belőle. Ez szinte mindenkinél így történik. Ha most is sportolsz hébe-hóba, akkor tedd rendszeressé. Tedd próbára magad, és teljesíts hétről-hétre mindig egy kicsit többet. Egy extra tipp: a szabad levegőn mozogj. A BBC oldalán közölt kutatás szerint napfény hatására D vitamin szabadul fel a szervezetben.

Ez rendkívül pozitív hatással van a tesztoszteron szintre, valamint a nemi növelésére egyaránt. Minden kezdet nehéz. Azonban az indulási nehézségek után nagyszerű fizikai sikerélményt fog okozni benned, hogy tettél magadért. Elhiszed, hogy képes vagy fokozza a férfiak nemi erekcióját, sőt még többre is! Ez a fizikai magabiztosság pedig óhatatlanul át fog terjedni a szexuális magabiztosságra is.

Örömérzés fokozása az ágyban: próbáld ki az Alpha Man készítményt Fenti egyszerű lépésekkel hatékonyan és sikeresen tudod növelni a libidódat. Az egészséges libidó szempontjából fontos kiemelni, hogy nem a mennyiség, hanem a minőség illetve az érzéseid számítanak. Ez amúgy is csak teljesítményi terheket rakna rád….

Hogyha várod a szeretkezést, jó érzéseid vannak előtte, közben és utána akkor ez jó mérőfoka, hogy egészséges a libidód. A z Alpha Man prémium vágyfokozó- és potencianövelő termék segít abban, hogy fokozza a férfiak nemi erekcióját jól érezd magad a szeretkezés során.

A libidó illetve a potencia fokozására, a tesztoszteron szint növelésére, valamint az immunrendszer erősítésére az Alpha Man készítményt javaslom. Elsőrangú megoldás D vitamin, szelén, cink, Q10, és B6 vitamin együttes és biztonságos pótlására is. Az Alpha Man elsősorban immunerősítésre, vérkeringés javítására, és a szexuális képességek növelésére szolgáló multivitamin férfiaknak.

fokozza a férfiak nemi erekcióját