Közepes nemi érintkezésű erekció, legnehezebb
Tartalom
Kapósak az antidepresszívumok az USA-ban A depresszió mellett gyógyszeres kezelésben részesülő nők körében gyakori panasz a szexuális vágy lanyhulása vagy eltűnése.
A Depression and Anxiety című lapban nyilvánosságra hozott tanulmány szerint a megfelelően időzített testedzés alapvetően fontos a szexuális élettel kapcsolatos elégedettséghez. Az Egyesült Államok preventív szolgálatának CDC, Centers for Disease Control and Prevention adatai szerint a depresszió miatt gyógyszeres kezelésben részesülők csoportjában 2,5-szer nagyobb arányban vannak nők, mint férfiak.
Azt is kiemelik, hogy az antidepresszívumok a harmadik közepes nemi érintkezésű erekció állnak a leggyakrabban rendelt gyógyszerek között, fogyasztásuk és között csaknem százalékkal emelkedett. A mostani vizsgálatba 52 olyan nőt vontak be, akik antidepresszívumot szedtek és emellett mellékhatásként libidójuk csökkenéséről számoltak be.
Az első 3 hétben a nőbetegek mindenfajta testedzés nélkül folytattak szexuális aktivitást.
Ezt követően minden résztvevőtől azt kérték, hogy heti három 30 perces erősítő és kardióedzést építsenek be a napirendjükbe, és hetente három alkalommal éljenek nemi életet.
A rendszeresen sportoló nők esetében három újabb edzéssel egészítették ki az addigi rendszeres rutint.
A kutatók két csoportba osztották a résztvevőket, és az egyik csoport tagjaitól azt kérték, hogy közvetlenül a szexuális érintkezés előttre időzítsék a testedzést, míg a másik csoport tagjai a szexuális aktivitástól függetlenül sportoltak.
A vizsgálat utolsó két hetére a két csoportot felcserélték. A résztvevők által a szexuális működésre, a szexuális elégedettségre és a pszichológiai egészségi állapotra vonatkozóan adott válaszok alapján úgy tűnik, hogy a nemi érintkezés előtt végzett testmozgás enyhítette az antidepresszívumok libidóra gyakorolt hatását.
A rendszeres testedzési programban részt vevő nők kivétel nélkül az orgazmus javulását tapasztalták, ezen belül is a közvetlenül a szexuális érintkezés előtt végzett testedzés szignifikánsan nagyobb mértékben erősítette a libidót, és a beteg elégedettebb volt a szexuális funkciókkal.
Az antidepresszívumokról ismert, hogy gátolják a szimpatikus idegrendszer működését.
Bár nem hangzik túlságosan romantikusnak, de a napirendbe iktatott rendszeres testmozgás alkalmas lehet az antidepresszívumok okozta szexuális mellékhatások csökkentésére.
