mire jó a péniszpumpa és hogyan használd? | Intim Kuckó szexshop

Pumpáló pénisz izmok

Szexuális önismeret Tantra férfiaknak: magmegtartás a gyakorlatban A tantrikus magmegtartás alapvetően három szinten történik: testi, energetikai,lelki és szellemi szinteken.

Az alapvető regeneráló, serkentő hatása minden férfi előnyére válik, akár előfordult már a merevedési zavar erekció diffúzióakár nem, mindenképpen pozitív hatással vannak a férfiak szexuális életére és a párkapcsolatban nyújtott teljesítményére. A hydro péniszpumpák egyik legnagyobb előnye, hogy rendkívül biztonságos a használatuk, ezekkel nem tudsz sérülést normál felhasználás alatt okozni a péniszednek, illetve gyorsabban elérheted a kívánt eredményt, valamint nem kell 24 órás pihenőt sem beiktatnod, mert ezt az edzésmódszert napjában többször is alkalmazhatod. Tény, hogy a hydro péniszpumpák nem a pénztárcakímélésről híresek bár az is vastagságtól függhanem az eredményességükről, de fontos megjegyeznem, hogy ez egy hosszútávú befektetés a szexuális egészséged gondozásába és nem utolsó sorban az örömteli élvezetek gondtalan élményeibe.

Ezeknek a technikáknak a rendszeres mértékletes gyakorlásával vitalitásunk megőrizhető, és könnyebbé válik a szexuális energiák uralása is.

Ezáltal nő az önbizalmunk, és egy sokkal tisztább férfi jelenléttel tudunk benne lenni a együttlétekben is.

English Intim torna mindenkinek kell Az intim torna tűnhet huncutságnak, vagy felesleges dolognak is, pedig a legkevésbé sem az. Miről is van szó? A kismedence főbb izom csoportjai PC izmok, vagy gátizmok behálózzák a teljes nemi tájékot, úgy mint az ánusz, gát, hüvely, méh, fiúknál pénisz mozgató, prosztataés húgycső izomcsoportjait is. Ezen szervek vérellátása jelentősen javul, ami a nemi szerveid működését serkenti, érzékenységét növeli. Mindkét nem esetében nagyon sok előnnyel jár, ha ez az izomcsoport karban van tartva, és erős.

A magmegtartás testi szintű gyakorlatai A testi szintű gyakorlást legkönnyebb megvalósítani és ez az alapja a többinek is. Ezen a szinten gáttájéki izmok tudatos működtetését gyakoroljuk, edzük ezeket az izmokat. Az erős és rugalmas intim izmok segítenek többek között a prosztata egészségesen tartásában valamint pumpáló pénisz izmok férfiaknál a vizelet-inkontinencia elkerülésében is.

Intim torna mindenkinek kell

Az alap gyakorlatok: Gyökérzár, szanszkritul Mulabandha: Össze szorítjuk a medence alapi és gáttáji izmokat, majd belégzésre felhúzzuk gátizmot és néhány másodpercig megtartjuk. Kilégzésre pedig elengedjük. Ha már az alap gyökérzár jól megy, akkor elkezdhetjük a gátizom külön mozgatását anélkül, hogy a fenékizom megfeszülne.

Már ez is jól megy elkezdhetjük tudatosítani az egyes gáttáji izmokat külön külön is.

pumpáló pénisz izmok muszlim levágta a péniszét

Megtanuljuk külön mozgatni a végbélzáró izmot, és külön a pénisz tövénél lévő kis gyűrűs izmot anélkül, hogy a körülötte lévő izmok megfeszülnének. Ez utóbbit pl.

Nagyobb péniszt szeretne? ÍGY tornázzon naponta 15 percet!

Ezeket a gyakorlatokat gyakorolhatjuk bárhol bármikor a nap során, hiszen kívülről nem látszanak. Érdemes külön gyakorolni azt amikor statikusan feszítjük az adott izmot majd ellazítjuk, illetve amikor dinamikusan mozgatjuk.

Ezek a pumpáló pénisz izmok a testi szint mellett energetikai szinten is kifejtik hatásukat. A gátizom szorítások, kontrakciók stimulálják a gyökércsakrában tárult energia felfelé áramlását a gerinc mentén, míg a pénisz tövénél lévő gyűrűs izom pumpálásával finomabb energetikai szinten történő szublimálás érhető el megfelelő légzéstechnika és mentális fókusz alkalmazásával.

A szeretkezés során pl.

  1. Péniszpumpa: hasznos segédeszköz vagy értelmetlen fogyasztási cikk?
  2. Az a testrész, melyen keresztül a spermák, valamint a vizelet távoznak a testből.
  3. Vélemények Nagyobb péniszt szeretne?
  4. Hogyan lehet megtörni az erekciót
  5. A PÉNISZ ANATÓMIÁJA - terezvarosibucsu.hu

Energetikai, pránikus szint és a légzés fontossága A légzés stabilizál, segít abban hogy megtartsunk egy stabil, tiszta jelenlétet. A lélegzés nem más, mint finom energetikai szinten a prána ki és beáramlása. A prána életenergiát, vitalitást jelent.

pumpáló pénisz izmok gyakorolja otthon a pénisz növelését

Ilyenkor a kilégzés szájon át történik egy mély sóhajtással kísérve. Ez a gyakorlat bárhol és bármikor alkalmazható a hétköznapok során is.

pumpáló pénisz izmok erekciójavító termékek

Érdemes kipróbálni akkor, amikor stresszes helyzetben vagyunk: segít a feszültségek oldásában. Szeretkezés közben is alkalmazható, amikor azt vesszük észre hogy magasra nőtt az az erekció nem áll le közösülés után szint és szeretnénk elnyújtani a gyönyörérzetet.

A méret a lényeg! Vagy mégsem? – Olvasóinkat és szexuálpszichológusokat kérdeztünk

Bármilyen testhelyzetben alkalmazható, segít a tantrikus magmegtartás gyakorlásában és a felébresztett szexuális energiát szétoszlatásában testünkben. A váltott orrlyuku légzés segít abban, hogy a bennünk lévő férfi és női energiák harmóniába kerüljenek egymással. Ezen belül is több technika létezik.

Az alap technika: belégzés a bal orrlyukon, levegő benntartás és kilégzés a jobb orrlyukon.

pumpáló pénisz izmok a pénisz az erekció során nem nehéz

Majd másik irányban ugyanígy. A következő technika az orgazmus közeli állapotban alkalmazható.

Tantra férfiaknak: magmegtartás a gyakorlatban - TantraSziget

Ahogy nő az izgalmi szintünk, egyre közelebb kerülünk ahhoz a ponthoz amikor már nem tudjuk visszatartani az ejakulációt. Mielőtt elérnénk ezt a pontot megállítjuk a fizikai mozgást, veszünk egy mély lélegzetet és benntartjuk, miközben megfeszítjük összes izmunkat. Amikor jön a kivégzés, ellazítjuk egész testünket és engedjük hogy szétáradjon benne az energia. Ezt a technikát gyakorolhatjuk egyedül is háton fekve öngyönyörszerzés közben vagy akár Lingam masszázs közben előre megbeszélve partnerünkkel.

Yab-yum pozícióban történő szeretkezéskor a felébresztett szexuális energiát tudjuk keringtetni egymás között különböző módokon Lelki szint és a tudati fókusz fontossága a magmegtartás során Ezen a szinten a lélekjelenlét kulcsfontosságú.

Péniszpumpa - vajon tényleg működik?

Ahhoz, hogy a szexuális energiákat tudatunkkal tudjuk irányítani, jelenlévőnek kell lennünk. Ha stresszesek vagyunk, máshol járnak gondolataink, illetve figyelmünkkel nem tudunk teljesen a jelenben lenni, akkor könnyen megesik, hogy idő előtt bekövetkezik az ejakuláció vagy merevedési problémák adódnak. Minél inkább kapcsolódunk lelkünkhöz, annál erősebb a jelenlétünk.

Ekkor férfiként létre tudjuk hozni azt a biztonságos, megtartó teret, amiben a nő meg tud érkezni testébe és ki tud nyílni. Ez a lélekjelenlét fog segíteni minket abban is, hogy stabilan, hosszan meg tudjuk tartani a nőt a gyönyörében.

Post navigation

A nő ekkor újabb, kiterjedtebb gyönyörállapotokat tud megélni, és ha megvan köztünk a lélek kapcsolat, akkor át tudjuk élni az ő gyönyörét is vele együtt. Olyan szintű eggyé válás tud létrejönni, amire legbelül mindannyian vágyunk. Programok, ahol közösen gyakoroljuk a tantrikus magmegtartás pumpáló pénisz izmok Egyéni résztvevőknek ajánljuk az Önismereti csoportot és az Intimitás tréningetmíg párok részére a Párkapcsolati tréninget.