Kap egy erekciót vissza. Hogyan alakíthatsz ki új, az erekció megerősítését célzó szokást kevesebb, mint 1 hét alatt?

Csak ma este, aztán soha többet. Mik a szexuálpszichológus tapasztalatai: mire vezethető vissza a merevedési problémák nagy része? Az én tapasztalataim általában nem szoktak egyezni e tekintetben az urológusokéval, de ennek az az oka, hogy más réteg, más korosztály jár az urológusokhoz és más korosztály jár a szexuálpszichológusokhoz.

Vagyis feltehetően mindkettőnknek igaza lehet.

60 másodperces erekció teszt! - Tudom, senkit sem érint...

Urológiára inkább idősebb emberek járnak, középkorúak, 40—50 évesek, ahol már gyakoribbak a korral járó szomatikus gondok, az érrendszeri, szervi problémák. A fiataloknál inkább a pszichés háttér a jellemző, és nem szabad azt hinni, hogy ezt egyszerűbb kezelni, mert nem az, sőt.

Persze, hozzáteszem: a fiataloknál is előfordulhatnak szervi gondok — például egy baleset következtében megsérülnek az idegpályák, netán a nem kezelt cukorbetegség —, de a huszon- és harmincévesek körében egyértelműen a mentális okok vannak túlsúlyban.

Gyakran ezt egyébként maguk a betegek sem hogyan lehet öt centivel megnövelni a péniszet el, meg vannak győződve róla, hogy valamiféle szervi ok áll a merevedési problémájuk hátterében.

Sok urológus hajlamos automatikusan gyógyszert felírni ezekre az esetekre is, ami csak a betegségtudatot erősíti, de szerencsére ma már egyre inkább hozzáteszik az orvosok: a páciens azért kapja a gyógyszert, hogy kicsit visszatérjen az önbizalma, és utána már nem lesz rá szüksége.

Mik ezek az említett mentális okok? Mi terheli meg annyira a férfit, hogy nem képes miatta teljesíteni az ágyban? A közvetlen kiváltó ok mindenképpen a szorongás. Ebben az esetben kap egy erekciót vissza is egy speciális válfajáról beszélünk, ami tipikusan a szexuális teljesítmény körül összpontosul.

Az erekció biológiája és a reggeli merevedés | Kapszula Center

A fiatalok, tapasztalatlanok esetében ezt kifejezetten teljesítményszorongásnak szoktuk nevezni. Félnek, hogy csődöt mondanak, félnek a tapasztalatlanságuktól, önbizalomhiányban szenvednek, és éppen emiatt, amikor oda kerülnek, hogy teljesíteni kellene, nem sikerül nekik.

Sokan eleve szorongós típusúak: félnek a megmérettetésektől, a vizsgáktól, a kapcsolatoktól. Azt tapasztalom, szép számmal léteznek olyan férfiak, akik eleve megelőlegezik maguknak, hogy nekik úgysem fog menni a dolog, és ez a jóslat aztán szépen be is teljesíti önmagát. Ez persze csak tovább erősíti a problémát, hiszen ezután még jobban félnek majd a kudarctól.

Könnyen áthidalhatja a helyzetet, ha a partner segítőkészebb, ügyesebb — már nem technikai értelemben —, ráérez a gondokra, és átsegíti ezeken a férfit. Gyakran azonban a nők is csak ráerősítenek a problémára, hiszen a merevedési zavar őket is rosszul érinti: úgy érzik, nem kívánatosak, nem tudják izgalomba hozni partnerüket.

Ha alkalmi vagy alakuló kapcsolatról van szó, az könnyen tönkre is mehet egy ilyen problémán. Egy mélyebb, érzelmeken alapuló viszony esetében a gond egyszerűbben áthidalható egy kis odafigyeléssel.

Az impotencia és a merevedési zavar

Van egyáltalán olyan férfi, aki élete során sosem szembesül erekciós problémákkal? Szerintem nincsen, vagy ha igen, általában csak a nagyon fiatalok körében, akik még keveset éltek, és nincs annyi szexuális tapasztalatuk.

Sokkal többen kerülnek ilyen helyzetbe, mint azt gondolnánk, sőt, vannak, akik kap egy erekciót vissza is feltételezik, hogy mások is küzdenek merevedési gondokkal.

Nagyon fontos, hogy a férfiak sem gépek. Tisztában vagyok vele, hogy léteznek olyan elvárások, amik szerint egy férfinek mindig, minden helyzetben, mindenkivel kellene, hogy menjen a szex, de ezek nem reálisak.

Mindenkivel előfordulhat, hogy éppen kimerült, feszült, netán beteg, és nem képes az együttlétre. Ugyanígy az is teljesen természetes, hogy jelentősebb alkoholfogyasztást kap egy erekciót vissza sem funkcionál megfelelően a hímvessző. Ezekben az esetekben nem is beszélünk merevedési zavarról, hiszen ilyenkor maga a férfi sem kívánja a dolgot, a test pedig normálisan működik.

Találkoztam már olyan esettel, amikor egy férfi rémülten mesélte, hogy nem ment neki, aztán a beszélgetés során kiderült, hogy a partner hölgy nem volt kifejezetten higiénikus, és nem is kívánta. Hát akkor meg mi a baj? Merevedési zavarról csak akkor beszélünk, ha a férfi akarja a szexet, de nem képes rá. A tapasztalatlanság és az önbizalomhiány mellett mi okozhat még ilyen bajokat?

Beszélhetünk olyan típusú potenciazavarról is, ami akkor következik be, ha a kapcsolattal történik valami, például a nő félrelép.

Az erekció biológiája és a reggeli merevedés

Válás után is gyakran előfordulnak merevedési gondok, ezek azonban a helyzetnek szólnak. A férfi viszi magával a tapasztalatait, kudarcait, félelmeit, csalódásait az előző kapcsolatból, és ezeket néha a következő partner kénytelen elszenvedni.

Akadnak olyanok is, akiknek ilyen helyzetben teljesen elmegy a libidójuk egy időre.

1. Pumpáló pénisz izmok
2. Erekció – Wikipédia
3. Merevedés után azonnal véget ér, mi az
4. Az impotencia és merevedési zavar | Kapszula Center
5. Filep Dávid
6. A szóban forgó érrendszereket barlangos testeknek corpora cavernosa és szivacsos testnek corpus spongiosum hívják.
7. 60 másodperces erekció teszt! - Tudom, senkit sem érint
8. Erekció növelés 2 egyszerű lépésben a keményebb erekcióért

Szintén általános jelenség, hogy ugyanez komoly szakmai, munkahelyi változások, mondjuk egy állásvesztés után következik be. Ilyenkor a férfiben egzisztenciális kisebbrendűségi érzés keletkezik: úgy érzi, ő már nem férfi igazán, hiszen nem tudja megteremteni a családjának a megfelelő létfeltételeket.

Ezek a év körüli férfiak ilyenkor általában mégannyira sem értik, mi történt velük, képtelenek elhelyezni ezt a merevedés menopauzával teljesen új szituációt.

Ilyenkor ráadásul már a kapuzárási pánik kora is közel van. Egy jelentős hányaduk le is teszteli magát más partnerrel, és örömmel tapasztalja, hogy nem vált impotenssé — a szakma egyébként nem is használja ezt a szót, a potenciazavar az elfogadott megnevezés —, ez viszont nem oldja meg a problémát.

Szimpatika – A merevedési zavarok okai fiatalkorban

A tudat alatt zajló folyamatok szerepe is jelentős: néha számomra is csak egy-egy félmondatból derül ki, hogy valójában a kapcsolat túl szorossá válásától, neadjisten a terhességtől való félelem okozza a páciens problémáit.

Az emberi test pedig nagyon okos: néha anélkül mutatja meg, mi nem tetszik a pszichének, hogy az illető tudatában lenne ennek. Tipikusan azoknak szokott ilyen gondjuk lenni, akik érzelmesebb típusúak.

Ha pedig valahol egy ideig működik a dolog, utána pedig egyszerre csak nem, mindig a kapcsolatot kell vizsgálni. Szintén merevedési zavart okozhat, ha hirtelen egy rég áhított lehetőség kínálkozik fel az álomnővel. Sok páciens számol be olyan kudarcélményről, ami ilyen szituációban következett be: egyszerűen leblokkolt a döntő pillanatban.

Szimpatika főoldal

Ez egy könnyen megoldható helyzet, amit a feszültség okoz. Miként lehet úrrá lenni, segíteni ezeken a problémákon?

Ha egy kapcsolat elég erős, türelemmel és odafigyeléssel túl lehet lépni a merevedési zavar okozta gondokon. Gyakorlati szinten sokat segíthet az aktusok ritkítása, a petting előtérbe helyezése. A férfiak ugyanúgy hajlamosak arrogánsan viselkedni ilyen helyzetben, mint begubózni, csigaházba húzódni és nem beszélni a problémákról, és visszautasítani a nő közeledését, kedveskedését, hiszen az pont arra emlékezteti őket, ami nem megy.

A nők persze nem értik ezt a magatartást, és visszautasításként élik meg. Mondani sem kell: az ilyen hozzáállás még komolyabb feszültségeket okozhat a kapcsolatban, ha pedig romlik a viszony, csak annál nehezebb lesz feloldani a szexuális zavarokat.

Vagyis a folyamatok gerjesztik egymást.